마사지 치료는 부유하고 유명한 사람들만을 위한 것이 아니다. 누구나 마사지를 받을 수 있고, 많은 이점이 있다. 오늘날, 각계각층의 사람들은 집, 직장, 호텔 객실, 병원, 클리닉은 물론 공항의 편안함과 사생활 속에서 평화롭고 치료 마사지를 즐기고 있습니다. 여러분의 마사지 치료사는 긴장을 풀고, 물리 치료를 제공하고, 만성적인 상태를 치료하는 것을 도울 수 있습니다. 여러분이 필요로 하는 것이 무엇이든지 간에, 여러분은 전문 마사지 마사지 치료사에게 연락함으로써 이익을 얻을 수 있습니다. 정기적으로 마사지를 받으면 부상 후 회복 속도가 크게 빨라질 수 있다. 공인된 전문 마사지 마사지 치료사가 의사와 협력하여 심층 조직 마사지를 포함한 물리 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 연구자들은 마사지 요법이 유방암 치료, 심장 수술, 직장/콜론 수술 등의 후 환자의 통증을 감소시킨다는 것을 발견했다.
마사지 요법은 상처 조직을 자유롭게 하여 유연성과 기능을 향상함으로써 부상, 수술, 외상 후 여러분의 몸이 치유되도록 도울 수 있습니다. 만약 여러분이 자가 면역 질환에 대한 치료를 받고 있거나 큰 수술 (또는 다른 개입)에서 회복 중이라면, 마사지 치료사는 여러분의 몸을 처리하고 면역 반응을 개선하는 데 도움을 주는 림프액을 빼내는 것을 도울 수 있습니다. 만약 여러분의 의사가 만성 변비에 대한 약물이나 다른 치료법을 처방했다면, 여러분의 건강 계획에 복부 마사지를 추가하는 것을 고려하세요. 전문가들은 마사지가 출산뿐만 아니라 편두통, 관절염, 좌골신경통, 섬유근육통의 고통을 관리하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었다.
만약 여러분이 심각하고 쇠약하게 하는 편두통을 경험한다면, 여러분의 선택에 대해 마사지 치료사와 상의하세요. 편두통 발작 사이에, 여러분은 깊은 조직 마사지로 편두통의 어지럼증, 통증, 그리고 구토를 치료할 수 있습니다. 마사지 치료사는 여러분의 등 위쪽, 목, 어깨, 그리고 두개골의 밑부분에서 일할 수 있습니다. 마이애미 대학의 연구원들은 이러한 기술들이 편두통 환자들이 잠을 더 잘 자도록 돕고, 세로토닌 수치를 높였으며, (환자의 3분의 2가) 한 달 내내 미래의 편두통 공격을 막았다는 것을 발견했습니다. 편두통 발작 중에는 마사지가 적절하지 않을 수도 있지만 손발의 순환을 증가시키는 기술은 당신의 머리의 고통스러운 혈압을 감소시켜 편두통의 심각성을 제한할 수 있다. 마사지 치료사들은 암을 포함한 많은 다양한 부상과 질병에 대처하는 사람들에게 비침습적이고 비마사적인 통증 완화를 제공한다. 하지만, 마사지 요법이 모두를 위한 것은 아닙니다. 예를 들어, 만약 여러분이 심빈 혈전증을 앓고 있다면, 여러분은 몸 안에 있는 혈전을 방출할 위험이 적기 때문에 마사지를 피하고 싶을지도 모릅니다.
항상 자격증을 소지하고, 훈련받고, 경험이 풍부한 전문 마사지 치료사와 함께 일하도록 하십시오. 아마추어는 여러분의 몸에 너무 많은 압력을 가하고 신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 마사지 치료사는 또한 환자들 사이에 감염이 전염되지 않도록 적절한 위생 절차를 따라야 합니다. 여기저기 돌아다니고, 친구들에게 물어보고, 여러분의 몸을 만들어 줄 신뢰할 수 있는 전문가를 찾아보세요. 다른 치료와 마찬가지로, 마사지 요법이 여러분에게 적합한지 의사에게 물어보세요. 당신의 주치의는 암 환자와 같이 치료를 받는 사람들을 전문적으로 치료하는 사람들을 포함한 마사지 치료사들의 목록을 당신에게 제공할 수 있다.